nelsonyunliu 发表于 2023-4-22 17:01 全显示 1楼 |
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我也和楼主有过同样的经历,感觉造成这种情况,生理和心理因素兼而有之: 心理上主要是缺乏刺激感,现在网络发达了,大家都阅片无数,眼界高了对现实中的伴侣肯定觉得差强人意。这个得靠环境气氛变换来调节。 生理上男人30岁以后技能就开始走下坡路,如果再不注意保养那更是断崖式的。可以根据自己的爱好和体能状况加强锻炼,特别是吸气提肛效果很不错。另外就是食补了,特别是秋冬季。 |
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