[转帖] 合 桃 補 腦 湯

合 桃 補 腦 湯
3hr 15min
製 作 難 度 ： ★ ☆ ☆ ☆ ☆
合 桃 有 健 脾 補 腎 、 健 腦 醒 腦 、 補 腎 提 神 的 作 用 ， 如 果 有 夜 尿 煩 惱 ， 每 日 吃 5-6 粒 合 桃 ， 可 有 助 紓 緩 情 況 。

材 料
豬  1 斤 、 合 桃 / 淮 山 / 黨 參 / 圓 肉 各 1  、 杞 子 / 芡 實 少 許 、 蜜 棗 2 粒 、 果 皮 / 薑 各 1 片 、 鹽 適 量

做 法
1. 豬  洗  淨 。 淮 山 、 杞 子 、 黨 參 浸 水 ； 圓 肉 、 芡 實 、 蜜 棗 浸 洗  淨 。 果 皮 浸 軟 ， 輕 輕 用 刀 刮 去 瓤 。

2. 煮 滾 一 煲 水 ， 放 入 薑 片 ， 將 豬   水 3 分 鐘 ， 撈 起 備 用 。

3. 另 外 煮 熱 一 煲 水 ， 加 入 果 皮 煲 到 水 滾 ， 然 後 加 豬  、 芡 實 、 圓 肉 、 淮 山 、 杞 子 、 合 桃 、 蜜 棗 、 黨 參 煲 到 水 滾 之 後 ， 轉 細 火 煲 3 個 鐘 ， 加 鹽 調 味 即 成 。

看来这个汤是每个人都适合的哦，补脑啊，现在的人生活那么紧张的，是很需要了