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| 清疯 发表于 2023-12-1 11:08 只看TA 1楼 | ||
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[转帖] [一代综师]教你做青椒炒肉[5P]
炒青椒炒肉时，一定不要直接放入锅中。如果这关键的一步做错了，难怪柴火也老了。青椒和嫩猪肉搭配得很好，滑嫩的。它美味且易于准备。两分钟后就可以炒了。它可以开胃健脾，促进食物的消化和吸收。它还具有抗癌和抗肿瘤作用。它还可以淡化瑕疵并延缓衰老。不过，你需要知道如何烤青椒和炒青椒。如果这一步做错了，青椒炒出来的味道就会索然无味，老了。接下来就教大家青椒烧肉的正确吃法和好处。  【青椒炒肉的正确做法】 青椒炒肉是湖南一道美味的小菜。 第一步是将猪肉切成块。炒猪肉时，用盐腌制，拌入少量淀粉。这会让它变得更柔软。 第二步，炒青椒和肉的时候，最好用猪油。煎炸前在脂肪中加入植物油。味道非常鲜美，气味芬芳。虽然味道很香，但是很多人认为吃猪油会发胖，所以只少量是不够的。它很容易发胖，而且非常好吃。 第三步，青椒不要太少，这样炒出来的味道就让人食欲大开，吃得停不下来。味精最好不要加太多，否则味道变难，失去了原来的味道。  【吃青椒炒肉的保健价值】 优点一：青椒是一道美味的配菜。青椒和猪肉很相配。其营养丰富，味道鲜美，可补充人体营养。另外，这道菜富含青椒，可以提味，支持消化和新陈代谢。  优点二：青椒烧肉可以补气强身。它还含有丰富的抗致癌物质的微量元素，预防和抗癌，对女性色素沉着也有极好的效果。  禁忌：虽然青椒炒肉具有极好的保健功效，但患有胃溃疡、眼疾的人不宜食用。  [ 本帖最后由 soyee 于 2023-12-1 11:22(GMT+8) 编辑 ] |
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