大补也得看自己受不受得了。。。不是谁都能吃的

这些东西很贵的吧，物价现在太高了，消费不起的呀！

buaafrank

西红柿护前列腺，倒是可以多吃，要不然在办公室做久了，必然导致阳痿。

THome

韭菜 番茄炒蛋估计是最容易吃到的。别太补，营养均衡才是最好的。

苍封神

就是楼主说了这么久看起来也累啊，还没有第二楼的兄弟或说的明白啊

duli15

近年来韭菜的概念已经变了，因为韭菜的生长期很长，所以需要经常喷农药，否则就烂根！
少吃为妙。
另外：阳起石是一种壮阳的中药。

韭菜倒是平常人家常吃的食物，保持良好的生活习惯，比吃什么东西都要来的好

001badboy

我是学化学的，看到这种生物理论基础上的养生学就觉得是扯淡。
现在哪一种植物在种植过程中不打农药，不施化肥的，猛点的就上生长调节剂。
哪一种动物不是饲料，激素灌出来的。
这些食疗的基础是食物的品质有保证，有无问题的食物你还补个啥勒。
我看还是啥都吃，以毒攻毒的好。

看来看中医，有食疗壮阳一说，荤菜主要是一下几个吧：
1、鹌鹑--鹌鹑俗话说“要吃飞禽，还数鹌鹑“。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。温肾助阳“男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。
2、鸡蛋--鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂“。补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。
3、蛇肉--近年来，食蛇肉已成为一种时尚。当两条蛇交尾时，会持续很长 一段时间 (蝮蛇可达 6～ 24小时 )，食蛇肉能有效地使性生活的时间延长。
4、鸽肉--白鸽的繁殖力很强，性欲极强，雌雄交配很频繁，这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致，所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品，认为它 具有补益肾气、强壮性机能作用。

andygujianfeng

具体的效果如何，肯能每个人是不一样的。
无论如何还是感谢楼主的分享，献上红心。
并希望楼主能够提供跟精彩的内容，谢谢！