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网本的特点就是小、配置低、价格低，所以杀毒软件不要下载过多，不行就不要打开监控，经常杀毒就可以了，不开监控系统运行就会快些。如果你说的软件升级，就是经常使用的软件升级新的板板可以升级。如果升级的是系统补丁，可以打但是不需要全部都打，只打对系统有严重威胁的补丁。不行就用系统自带的系统还原：“开始”/“程序”/“附件”/“系统工具”/“系统还原”，点选“恢复我的计算机到一个较早的时间”，按下一步，你会看到日期页面有深色的日期，那就是还原点，你选择后，点击下一步，还原。