加载项太多了 打开任务管理器关掉没用的进程  或则优化下电脑

cao808

散热不良也会导致这样大问题，载空调房里试试。

coolpine

1G内存可以了，建议你进CMOS,把集成显卡的共享显存放大点，比如给到128MB，我以前遇到过这种问题，共享显存只给了16MB,开了几个网页后，显存不够用，就开始产生大量的内存交换，导致速度很慢。

小乖丶

上网本,本身CPU就不是很强劲...  开多了网页加载广告或者其他一些fash肯定会卡。

首先：正确选一个浏览器，不建议用IE，我个人用傲游和世界之窗。因为这2个浏览器简单，方便。

其次下个WINDOWS优化大师，优化一下注册表。 然后在看看你的本里有没有什么流氓软件，给删除。

每次浏览完网页退出的时候 删除一下历史记录,临时文件, Cookie  

如果不是软件问题，就是硬件问题了，找你的经销商吧。

laohuanghuang

网本的特点就是小、配置低、价格低，所以杀毒软件不要下载过多，不行就不要打开监控，经常杀毒就可以了，不开监控系统运行就会快些。如果你说的软件升级，就是经常使用的软件升级新的板板可以升级。如果升级的是系统补丁，可以打但是不需要全部都打，只打对系统有严重威胁的补丁。不行就用系统自带的系统还原：“开始”/“程序”/“附件”/“系统工具”/“系统还原”，点选“恢复我的计算机到一个较早的时间”，按下一步，你会看到日期页面有深色的日期，那就是还原点，你选择后，点击下一步，还原。

你试试优化下启动项和服务（管理工具里的）来试试，具体还请百度下，不是一句两句能讲清楚的

bxhrlk

上网本限于自身的性能，开几个网页卡是比较正常的，折中的方法就是安装不费系统资源的浏览器和杀毒、防火墙等软件，用ccleaner时常清理垃圾。360占系统资源还是比较大的，尤其是你同时安装卫士和杀毒。
建议：opera、pc tools、avast，可用CCLEANER配合。其他的能不装的软件尽量不装。

希望对你有帮助。

小猪蹄

用一些优化软件比如优化大师，360，魔法兔子等。

Part1 只保留必要系统服务，优化上网本设置
众所周知的上网本在硬件性能上是无法和台式机、高性能笔记本相比的，毕竟在价格和定位上就有着巨大的不同，所以要想让上网本完成一些需要较耗资源的工作，譬如：图片处理、播放高清视频、玩游戏等等，这就需要对系统进行一些优化，让一些无用的功能不要继续占据着上网本中的有限资源，所以我们这里首先通过对系统进行优化来提升上网本的性能。
只安装驱动程序和必要的配套程序
由于上网小本本的性能本身就不高，如果安装了一大堆后台运行的程序，自然会拖慢系统的速度。安装完系统之后，只需要安装基本的硬件驱动和用得到的辅助程序即可。那些用不到的软件，暂时就不用安装了；一来减少空间占用，二来系统也不会被这些后台运行的程序拖累。
优化启动项
在开始的“运行”中输入msconfig并回车，在“启动”选项卡中只需要保留ctfmon即可，这个选项和输入法相关。如果你后面安装了一些软件诸如杀毒软件之类需要系统启动的时候启动的软件，如果确实需要在系统启动的时候启动，那么就保留前面的钩（图1）。
小提示:上网本如何安装操作系统
上网本由于成本、体积的缘故，都不会带有光驱。自然安装系统使用USB光驱是最简单的，当没有外置USB光驱的时候，安装系统就只能通过U盘了。如果使用U盘安装系统，得注意上网本可能比较挑U盘。
如果安装的是XP，可以制作一张启动盘然后把安装光盘的i386文件夹全部释放到U盘中，然后在DOS下执行i386文件夹中的winnt.exe即可安装；安装前记得一定要加载smartdrv.exe。或者制作一张PE启动盘，在PE中通过虚拟光驱加载安装盘镜像然后安装系统。
如果安装的是Linux，则需要制作USBLive光盘，Ubuntu8.10已经内置了制作启动U盘的功能。

图1：优化启动项

优化服务项目
默认情况下XP启动了非常多的服务；一来这些服务占用了很多系统资源，二来这些服务可能用不着，所以有必要进行一下优化。可以在桌面“我的电脑”图标那里点击右键→属性→管理→服务和应用程序→服务中进行设置。
在没有安装其他软件、干净的XP系统中，一般只需要保持如下几个服务即可：COM+ Event System、Cryptographic Services、DCOM Server Process Launcher、DHCP Client、Event Log、Network Connections、Network Location Awareness (NLA)、Plug and Play、Protected Storage、Remote Procedure Call (RPC)、Security Accounts Manager、Shell Hardware Detection、System Event Notification、Windows Audio、Windows Management Instrumentation、Workstation、Wireless Zero Configuration。其他已经启动的服务可以设置为手动或者禁用（图2），如果需要桌面主题还得开始“themes”。如果安装了其他会增加服务的软件例如杀毒软件，则根据自己的实际需要禁用或者开启相关的服务。

图2、优化服务

此之外，还可以设置外观；在我的电脑→右键→属性→高级→性能设置→“视觉效果”选项卡中，一般只需要勾寻在窗口和按钮上使用视觉样式”、“在文件夹中使用常见任务”、“在桌面上为图标标签使用阴影”即可。当然如果不介意外观且追求最高性能，可以全部不选择。
顺带一提，对于上网本来说，其实选择使用nLite精简过的系统也是不错的选择；这类操作系统安装所需空间小而且由于精简了很多“很少用到”的组件，系统反应速度很快。具体到其他的应用程序例如KMPlayer在播放码率比较高的影片例如720P高清的时候，最好选择高速模式或者极速模式（图3），牺牲一些肉眼不容易察觉的效果获得更流畅的视频体验还是值得的。通过软件的设置和优化，使用效果上面已经接近通常使用的笔记本了。

图3

Part2 合理选择应用软件是增强上网本性能的有效途径
由于现在的主流笔记本、台式PC其硬件配置都是非常强大的，动则就是4G内存，多核高频CPU，怪兽级的显卡……这样的变化也带来了众多常用软件的变化，很多软件在电脑的硬件配置大幅提升的情况下，新版的软件基本就考虑软件的资源占用了，而是不断的增强功能，让原本一个小巧的软件变成一个个巨无霸级软件，举个例子曾经nero刻录软件，从单一的刻录软件变成了现在的集合搜索、播放器、看图软件的全能软件了。而这些巨无霸级软件在硬件性能有限的上网本中就显得不那么受欢迎了。下面我们就给大家介绍几款适合上网本使用的常用软件。
办公软件使用WPS Office2007
WPS Office是微软Office的一个很好替代品，个人版是免费的而且功能完全够用。
WPS Office2007界面和微软Office2003很相似（图4），而且在格式上可以和微软的Office双向兼容，在不到30MB的体积上整合了最常用的WPS文字、WPS表格、WPS演示，体积小功能强大，很适合上网本使用。

图4、WPS Office2007界面很熟悉吧

多媒体播放使用资源占用最低的Mplayer
资源占用最低的播放器是哪一个？是Windows自带的WMP还是流行的暴风影音还是KMplayer？都不是，从我的体验来看Mplayer这个从Linux移植过来的软件非常好用，资源占用相对来说比较小（图5），也有极为丰富的参数调整功能，很多看起来感觉卡的影片换用Mplayer有时候会有惊喜出现哦。

图5、Mplayer资源占用很小

体积硕大的Adobe系列软件不是上网本首选
上网本有着大小合适的显示屏幕，用来看电子书就最好不过了。不过网络上有很多电子书电子杂志都是以PDF格式存在，要看这类的电子书用户就不得不去安装，运行速度慢，忒费资源的Adobe Reader，而我们的上网本的硬件配置本来就吃紧，再运行一个Adobe Reader其结果可以想象。其实对于看PDF这种情况，我们可以选择一个非常小巧的Adobe Reader的替代品来完成，比如PDF阅读精灵，它只有3M的体积就能完成阅读PDF的功能，非常适合上网本使用。

图6.大小使用的PDF阅读精灵

绿色软件
我们常常会提到绿色软件这个称呼，那么到底什么样的软件才称得上绿色软件呢？按照最初的概念，绿色软件应该对系统“没有污染”，也就是说除了所在的文件夹不会对系统做任何修改。而现在的绿色软件的范围则更宽一些，那些只对系统做少量修改、不需要传统方法进行安装的软件以及部分经过“精简、免安装”的软件也称为绿色软件。
绿色软件安装卸载方便、便于携带、重装系统之后也不需要重装软件，只需要复制快捷方式到开始菜单，或者运行一下“绿化”程序就能使用了，相当方便。
以广义的绿色软件来说，重装系统之后绿色软件不需要重装，因为上网本没有光驱且使用固态硬盘的上网本硬盘容量都比较小；而且当前的一些“绿色软件”相对完整安装的软件来说精简了一些不必要的组件，体积更孝运行效率也更高。所以绿色软件在上网本上面使用相当合适。
那么绿色软件如何制作呢？有的软件发布的时候本身就是以“绿色”形式发布的，随便扔到哪个文件夹都可以运行。而那些需要安装的软件就要根据情况来看了，对系统依赖不强的软件直接提取安装文件夹就是现成的绿色软件；如果软件对系统依赖比较大，还需要分析安装的时候修改了哪些注册表、给系统盘添加了哪些文件，然后做相应的批处理或者绿化程序才能做成广义的“绿色软件”。
收发电子邮件可以使用Foxmail
上网本，顾名思义就是专用于上网的本本。所以收发邮件是一个不可缺少的工作。而系统自带的电子邮件客户端Outlook Express其功能并不强大，而且收发邮件不能按照邮箱来划分很是麻烦。不过这里有一个不错的代替品：Foxmail（图7）。

图7、Foxmail是优秀的邮件收发软件

使用Firefox，上网更顺手
目前来说除了IE最好的浏览器莫过于火狐了（图8），虽然对网页的显示没有IE那么完备但是资源占用和功能扩展较IE7、8有一定的优势。对于以上网为主要用途的上网本来说它中毒的概率比IE低、Javascript执行速度比IE快，Firefox已经是我的上网本主力浏览器了。

图8、火狐也是不错的选择

抛弃肥大的ACDsee，改用IrfanView
ACDsee整合了太多的功能，变得越来越大了，其实很多情况下我们只需要一个非常简单的图片查看功能而已，最多需要一点点简单的图片编辑功能。这样一来，使用ACDsee2.41这个经典版本就够了。除了AcdSee2.41还可以试试看IrfanView？安装包才1.3M，下载地址http://www.irfanview.net/。IrfanView启动速度很快（图9），拥有一些简单的编辑功能，还可以通过插件扩展功能，很适合性能不高的上网本使用，它可比ACDSee Pro实用多了。

图9、体积小巧的IrfanView

小提示:上网本如何选择安全软件
Windows病毒木马泛滥是很现实的事情，对于一般用户来说裸奔的技术含量似乎太高了，所以一般都会选择安装一个杀毒软件或者带有防火墙的杀毒软件套装。
由于上网本的性能比较弱，如果使用的杀毒软件比较“卡”那么小本本会有一种让你撞墙的想法。所以选择的杀毒软件应该以轻量级的杀毒软件为主，例如Nod32占用的资源比较少。如果实在觉得受不了，那就选择HIPS软件吧，国产的EQSecure、国外的SSM都是不错的选择，它们是免费的哦。但是用好HIPS软件需要对系统有一定的了解，要用好这类软件也不容易，没有杀毒软件省心。
而防火墙方面，其实用好Windows自带的防火墙就已经足够了。

图10 不错的HIPS防火墙

Part3 以优补缺，善用内存，提升固态硬盘性能
很多上网本都使用了固态硬盘，特别是EEE PC还搭配了两块固态硬盘，一块读写速度都比较快、一块写入慢读取快。由于成本的原因，这些硬盘的性能都不会太出众，读写速度、IO并发数都不太令人满意。除了用更换硬盘这种硬手段之外，有没有什么办法能改善磁盘性能呢？而且由于固态硬盘采用具有一定读写寿命的闪存作为存储介质，频繁的读写很容易伤硬盘，如果经常下载东西，有没有办法能延长硬盘使用寿命呢？这里我们介绍一种使用内存虚拟盘的方法来实现这个要求。要使用内存虚拟盘，建议内存应该大于等于1.5GB建议用到2GB内存。
第一步：安装RAMDISK
Step1、到网上下载Ramdisk Plus软件，下载完毕之后解压缩。
Step2、进入控制面板→添加硬件→是，我已经连接了此硬件→把滚动栏拉到最下面，选择“添加新的硬件设备” →安装我手动从列表中选择的硬件（高级）→显示所有设备→从磁盘安装（图11）→点击“浏览”选择 amdiskRamdisk Version中的RRAMDISK.inf文件→点击“下一步”直到安装完成。

图11、手动安装驱动程序

第二步：创建一个内存虚拟盘。
Step1、运行Ramdisk Version.exe，在“你想创建滴磁盘大斜中设置一个虚拟盘的容量（图12）。具体容量根据你的实际需求来定。如果经常BT下载，并且打算用来保护固态硬盘，那么虚拟盘的容量应该不小于下载文件的大校如果没有这方面的需求，设置为256MB也就差不多了。

图12、设置虚拟盘

小提示:如果不设置镜像，那么重启之后所有保存在内存虚拟盘中的文件会丢失，正是根据这个特性我们才把临时文件放在里面，每次重启的时候自动清理临时文件也省去亲自动手的麻烦。请注意千万不要把关键的文件保存在内存虚拟盘中。
Step2、通过下拉菜单选择一个盘符，这个盘符可以随意定，而磁盘的类型则使用默认的“固定磁盘”即可。
Step3、点击“好滴”结束设置。如果在我的电脑中看不到虚拟盘，重启一次即可看到。

第三步：把临时文件路径设置到虚拟盘中
Step1：桌面“我的电脑”图标那里点击→属性→高级→点击下方的“环境变量”。把TEMP和TMP的路径修改到R: emp1、R: emp2（假设R为虚拟盘）（图13）。

图13、修改临时变量

Step2、修改各个软件的临时文件夹，把它设定到虚拟盘中。如果要存放下载文件则在下载保存路径中选择虚拟盘。提醒一下，如果没有使用镜像则一定要下载完毕之后才能关机，否则前面的下载会前功尽弃。
除了把IE之类的临时文件设置到虚拟盘中，其实还可以把虚拟内存也弄进去，不过据我观察如果物理内存够用的情况下，Windows XP一般都不会大量使用虚拟内存，所以把虚拟内存放到虚拟盘中意义不大。
由于内存虚拟盘读写速度远远快于普通硬盘，所以把临时文件放到虚拟盘后能在一定程度上提升上网本的性能，而且减少了真实硬盘的读写，垃圾也不用手动清理了。
小提示:在硬件方面，由于上网本主要对便携上网做优化，所以诸如显卡和处理器一般情况下都以低功耗模式运行。在我的测试中，我的EEE PC的ATOM处理器运行在800MHZ的比例是79%，当然这个数值不是恒定的会随使用情况变化。但是如果需要更加强大的性能，那么建议使用管理软件把处理器模式由“按需（ondemand）”设置为“性能模式（performance）”，必要的时候还可以对上网本进行超频。