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[保健养生]
想问下有什么办法(比如食疗)可以强身健体?益寿延年?
最爱龙龙
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发表于 2010-1-14 15:39
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想问下有什么办法(比如食疗)可以强身健体?益寿延年?
如题,想问下吃点什么东西对身体最补呢?
医生说我脾虚,而且我的胃很不好,吃多了会涨,吃少了会叫
吃火锅会拉肚子,吃海鲜会反胃
自己都觉得自己挺麻烦的。
而且人也特别瘦
各位有什么办法吗,有医生朋友(比如中医)介绍点养生之道?或者食疗之方?
小弟万分感谢
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king8787
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发表于 2010-1-14 16:03
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加强锻炼,生命在于运动,你吃些西洋参试试,可以延年益寿。
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ffww15
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发表于 2010-1-14 16:11
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每天吃十几个生蚝,效果显著哦。男女都可以的,是增强人体的荷尔蒙的。
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lyzmh2009
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发表于 2010-1-14 16:14
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先把胃养好才能治脾虚,先叫医生看一下生的是什么类型的胃病。最好请中医看一下。眼下又是冬令季节是最好进补的时节。西洋参是寒性不适合你服用。
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www1299999
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发表于 2010-1-14 19:38
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加强锻炼,生命在于运动最好请中医看一下。眼下又是冬令季节是最好进补的时节
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最爱龙龙
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6楼
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发表于 2010-1-15 19:11
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多吃大蒜和韭菜好吗,听说韭菜可以壮阳,大蒜可以提高免疫力?
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