【咨询人性别】男
【咨询人年龄】26
【咨询人病因，症状】我这毛病已有5年时间了以前还管控制自己最长不看不手淫的一次是半年的时间但我发现就今年这几个月特别控制不住自己只要坐下来就特别想打开电脑去过过瘾特别是晚上一看就是通宵我好想控制自己但好几次都是控制着就不知道怎么又做到电脑前又看起来了有3年手淫的经历就是每次看每次都要手淫我好懊恼呀我自己感觉自己的身体也不如以前了我该怎么办呀？

99991633

楼主，试下一想手淫就用别的事情转移一下注意力，不然经常手淫很伤身体的

genio1

我以前也这样，楼主只要想这些事情的时候去锻炼比如做俯卧撑啊仰卧起坐这些动作应该就能熬过去，试试看吧。

lzzlzz444

呵呵，我和你一样的，但是我只有2年但是我的天天都要来那么几次，奉劝你一句话，SY少搞的，现在硬起来都有的难了，我他妈的才18啊

lzzlzz444

SY的过程的美好的，射精是幸福的，但是少搞的，那东西对我们男人身体上有破坏

楼主这样对身体不是很好，我以前和你一样深有体会，年轻的时候经常手淫，我的腰现在有点隐隐作痛，不能突然发力，否则会很疼，还不能长时间弯腰，哪怕死30秒的弯腰姿势都无法保持，另外，精神也不是时时刻刻集中，还有点晕眩的感觉，最重要的是人会变得急躁，做事畏缩，保守，害怕失败，缺乏朝气，所以还是尽早戒了好，ls说的好，关键是转移注意力，运动是一种，当然也可以起身到处走动，或者和看些电影，打个电话什么的，都很好， 只要熬过去，会对以后的生活有好处的，试试看吧

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• 深海余则成 金币 +8 回复认真，鼓励！ 2010-9-8 07:52

很正常,看完AV都需要解决,找个女朋友吧

aero91

同意二楼的观点,转移注意力可能是个好办法
赶快找女朋友吧

回首识伊

看来这个版块还是很多实在人。

SY的危害确实伤到很多人了。

cyxxoo

你还是少上色情网站吧，自控能力这么差多运动才是王道！