zaaak 2010-4-3 17:01
[转]祖传之固精方法
内容摘要 本人出身中医世家，家中多有古方传世。偶然翻阅书籍，发现这么一条简便易行的方子。请肾虚不健者长期坚持，则有望恢复健康。
1.小解前深吸一口气,在憋气的情况下将小便解完，然后呼气提肛10次(若肺活量不足,可循序渐进)。并且有提高性能力的效果。
2.大解前，用食指旋转按摩会阴部位(就是阴囊和肛门之间)。直到有强烈的便意为止。这样不仅仅可以治疗肾虚,还有助于改善便秘现象。
注：此法简便可行，只要不怕麻烦，则必然功成。
langya432 2010-4-3 17:03
不知道楼主从哪里搞来的，也不知道有没有效果，尝试一下，总之感谢楼主
sexinboard 2010-4-3 17:28
郁闷，这什么祖传秘方呀 还是第一次看到的，希望真的有那么一点点效
denyanqing 2010-4-3 17:31
非常有性趣，什么时候实施一下，看看有效果吧
357600 2010-4-3 20:46
这什么祖传秘方呀 还是第一次看到的什么时候实施一下，看看有效果吧
4968737 2010-4-3 21:31
都是这个办法，应该可行的，在试验了有结果的话告知大家
mqz 2010-4-3 23:33
好像在哪里看到过 不晓得这个是真还是假 楼主你坚持做下来了吗？真的有用？
[[i] 本帖最后由 mqz 于 2010-4-3 23:36 编辑 [/i]]
xingsw211 2010-4-3 23:37
一看楼主就是没经验的。等你次数多了也就能控制了。1小时2小时只要你体力跟得上就能坚持的住，可是那样还有意思么？