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ww59526789 2011-1-21 18:26

非常好的贴子，其实我现在的SY频率也比较高了。以前感觉和女朋友做爱的时候容易射。一激动就容易了。所以现在也在减少SY的次数。只是现在还没女朋友，所以一个星期还是有1次2次的！

7920074 2011-1-21 19:51

问题是没有必要戒吧，适量的手淫对身体也有好处啊，手淫也是需要的么，缓解压力，释放一下啊，要说最有效的戒手淫的方法，应该就是找个女朋友了:victory :victory

荒漠无人 2011-1-21 20:06

哥们既然都来这儿了，还戒除什么手淫啊。真是的。

pydslzf 2011-1-21 20:29

因人而议吧...做与手,有分别么??我怎么感觉一个样.

jiangsu2084 2011-1-21 21:06

锻炼PC肌，第一次听说啊，学到了，赶紧上百度股沟去了

黑孑孓 2011-1-21 21:24

我也想锻炼PC肌的，但是总是没耐心哦

三天打鱼两天晒网，没什么效果

lxyttxs 2011-1-21 23:40

谢谢建议 我一周有时候天天弄 特别是晚上 悲剧啊

q6750q 2011-1-21 23:56

我就是没看懂PC的,波浪什么式怎么弄,能用通俗点的话解释下吗.

0hackwang0 2011-1-22 00:51

这一直是我的一块心病啊。。。。已经成习惯了。。。很难戒啊。。。

ogr 2011-1-22 22:56

哎 当初年轻的时候一直沉迷于黄片  尤其是哪些胸大的白虎 看的兴起就找五姑娘解决 现在好了 找了一个女友身材没女优那么火辣 直接导致做爱做到一半就没了兴致 就算是女友给我口交也不能完全硬起来 真是欲哭无泪啊

lihuans 2011-1-22 23:01

我一直有这个习惯，呵呵，烦恼，烦恼~没有女人呀~

a446035471 2011-1-23 07:25

已经没有SY21天了，现在是看到一些片子都没什么感觉了，不是有病了吧？

dorolly 2011-1-23 07:33

方法是好方法，但难在于坚持下去，意志力差的人就不行

yswx777 2011-1-23 09:08

写的非常中肯，确实是这样，凡事都有两面性，过度就不好了

老悺 2011-1-23 12:47

pc肌是什么东西，楼主请说明点，还有，适度手淫对身体健康是有益的。

huuhxuli 2011-1-23 12:56

学习了，要戒掉啊，有老婆了，插人还是好的:cry

qinqie00 2011-1-23 13:03

嗯，我也打算控制一下。不过说来惭愧，今天才是第三天，以前我最多也就坚持两周左右，这次下狠心了

machina 2011-1-23 13:13

没办法一天动不动就硬个3 4次 超难受

huhuhupp 2011-1-23 14:08

只想问下楼主，    PC肌锻炼法是什么？？

yui990 2011-1-23 14:48

手淫的确不好戒除。深有体会。过集体生活会是一个手段。从今天开始锻炼PC肌。
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